Alimentos que fazem bem ao coração

Alimentos como: tomate, chocolate, azeite e linhaça, podem parecer gordurosos mas são capazes de aumentar a longevidade e ajudam a proteger o coração, mas somente consumidos com moderação. Frutas como: laranja, morango, kiwi e goiaba têm um ingrediente essencial ao coração: vitamina C um antioxidante que combate as placas gordurosas.