Dormir pouco pode tornar adolescentes obesos

Ter uma boa noite de sono traz muitos benefícios á saúde. Uma pesquisa norte-americana mostrou que entre os adolescentes dormir bem tem relação com o peso.
Além de apresentar outros problemas como por exemplo: quando adolescentes não dormem o suficiente, eles dormem na aula, têm problemas de concentração, ficam mais estressados, adoecem mais e não cumprem seus deveres por que estão cansados.